Autoestima e Autoimagem

A autoestima e a autoimagem são intrinsecamente ligadas à jornada de individuação, um processo de integração dos elementos conscientes e inconscientes da psique. A autoestima, entendida como a avaliação subjetiva do próprio valor, é influenciada pela aceitação e integração de diversos aspectos de nossa identidade.

A autoimagem, por sua vez, vai além da percepção física, abrangendo as representações simbólicas que temos de nós mesmos. A terapia propõe uma exploração profunda desses aspectos, buscando compreender e integrar as sombras, aquelas partes inconscientes e menos conhecidas que influenciam tanto a autoestima quanto a autoimagem.

Ao enfrentar desafios relacionados à autoestima, em terapia convida-se à reflexão sobre os complexos emocionais e projeções que moldam a autopercepção. A terapia busca desvendar essas dinâmicas, oferecendo um espaço acolhedor para a aceitação e integração das diferentes facetas da psique.

Ao cultivar uma autoestima saudável, baseada na compreensão e aceitação de nossa totalidade, a terapia junguiana promove não apenas a aceitação do self, mas também o florescer de uma autoimagem mais equilibrada e autêntica. Essa jornada de autoexploração e crescimento, guiada pela sabedoria junguiana, abre caminhos para a construção de uma relação mais compassiva e enriquecedora consigo mesmo.